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两岁多宝宝夏天什么时候晒太阳比较好?

209 2024-01-01 23:42

不同的季节晒太阳的时间是不同的,夏天最好选择在早晚,冬天选择午后的太阳。如夏天可以选择8点以后,冬天时间在11-12左右,这个时间段的阳光相对较温和,不会对宝宝的皮肤造成损伤。外出晒太阳时一定要做好防护措施,防止对宝宝的眼睛带来伤害。晒太阳的时间最好控制在5-10分钟即可,不要时间太长,晒后要给宝宝喝一些白开水。科学的晒太阳可以促进肠道对钙的吸收,还能增强体质,促进骨骼的生长。